COUP DE POUCE
Vous avez envie d'être plus à l'aise en cuisine mais vous n'avez pas beaucoup de temps à y consacrer? Vous aimeriez changer vos habitudes alimentaires mais vous vous sentez perdu.e face à la masse d'informations disponible?
La formule coup de pouce vous permet de découvrir l'accompagnement personnalisé sans engagement tout en repartant avec de nouvelles recettes et astuces concrètes et adaptées à vos besoins au quotidien.
LA FORMULE COUP DE POUCE, C'EST QUOI?
1 ATELIER DE CUISINE PRIVÉ
Seul.e ou avec la personne de votre choix, vous profitez d'un atelier de cuisine privé de 2h à votre domicile. Je vous accompagne pas à pas dans la réalisation de 3 recettes faciles à reproduire au quotidien, déclinables avec différents ingrédients et adaptées à vos goûts ou restrictions alimentaires, à votre niveau de cuisine et au temps dont vous disposez.
1 LIVRET PERSONNALISE
A l'issue de l'atelier de cuisine, je rédige spécialement pour vous un livret comprenant les 3 fiches recettes réalisées lors de l'atelier, des idées pour les décliner avec d'autres ingrédients et des conseils personnalisés en fonction de vos problématiques : astuces anti-gaspi, recommandations pour faire ses courses, bons plans pour réduire son budget, idées pour remplacer certains aliments,...
1 SUVI INDIVIDUEL
Parce que je suis convaincue que les habitudes ne se changent pas en un jour, mon accompagnement ne s'arrête pas après l'atelier. Je vous propose 2 échanges de 30 min par téléphone ou visio, à organiser dans les 2 mois suivant l'atelier, l'occasion de faire le point sur ce que vous avez changé, de partager vos réussites ou vos difficultés et de vous orienter.
