ACCOMPAGNEMENT CULINAIRE PERSONNALISÉ
Si vous souhaitez investir durablement dans votre alimentation, développer des compétences qui vous permettront de cuisiner en toute autonomie, ou simplement bénéficier d’ateliers privés, l’accompagnement personnalisé est fait pour vous.
Individuel et sur mesure, il vous apporte des conseils, des astuces et des idées recettes spécifiquement adaptés à vos besoins, vos envies et vos contraintes : intolérances et restrictions alimentaires, rythme de vie, goûts, niveau de cuisine, objectifs personnels,…
Vous repartez avec des solutions concrètes et pratiques, faciles à mettre en place dans votre quotidien!
COUP DE POUCE
Découvrez mon accompagnement personnalisé avec un atelier de cuisine privé à votre domicile et repartez avec de nouveaux basiques pour cuisiner au quotidien!
325 €
COUP DE MAIN
Prenez en main votre alimentation avec un programme d’ateliers et de suivi pour gagner en confiance et développez de nouvelles habitudes de courses et de cuisine au quotidien.
À partir de 500 €
PIEDS SOUS LA TABLE
Devenez l’expert de votre cuisine avec un accompagnement haut de gamme sur minimum 6 mois et développez des compétences durables pour cuisiner en toute autonomie.
À partir de 1200 €
Le témoignage de Anne
Changer ses habitudes alimentaires au quotidien sans pression grâce à un accompagnement sur mesure et concret
L'enjeu
Anne souhaitait rééquilibrer son alimentation en réduire sa consommation de viande et en cuisinant davantage de légumes, sans perdre en gourmandise.
La proposition
> 8h d’accompagnement en face à face dont 1 atelier de cuisine de 2h en présentiel
> 3 ateliers thématiques personnalisés
> Un diagnostic personnalisé au démarrage, des points hebdomadaires de suivi et un bilan final post coaching
> Un livret personnel reprenant l’ensemble des recommandations, des ateliers et des recettes du coaching
Les bénéfices
> De nombreuses idées recettes et astuces pour cuisiner facilement les légumes et remplacer les protéines animales au quotidien
> De nouveaux réflexes pour composer ses assiettes et faire ses courses, en accord avec une alimentation saine, durable et gourmande
SESSION DECOUVERTE
Tu es intéressé par du coaching personnalisé pour changer tes habitudes en cuisine mais tu n’es pas sûr.e que ce soit fait pour toi? Tu as envie d’en savoir plus mais tu n’oses pas te lancer ? Profite de ma session découverte gratuite de 45 min en visio. L’objectif ? Comprendre ton besoin et tes problèmes, te présenter mon approche, te donner de premières astuces et définir ensemble un programme personnalisé.